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2013-08-20 11:17:49生活习惯不良,就会引发便血,让人惊恐,会以为得了什么怪病,其实是便血了,建议大家有一个良好的生活习惯,现在就来为大家介绍一下如何治疗便血。
1 首先要注意饮食习惯。吃东西要按营养套餐搭配,要合理用食,要少吃辣的,多吃清淡,荤素搭配合理,不能走极端,便血一般都是由干燥引起的,所以合理饮食是治疗便血最有效的方法。
2 其次建议大家多喝水。喝水有助于润肠,最好的时间是早晨起来时和两杯清水,会达到润肠的最佳效果,所以建议大家多喝水,不仅可以润肠,减少便血,还会让大家有个光滑皮肤。
3 最后建议大家要调理好作息时间。熬夜是最大的禁忌,身体的运作会变慢,排便也会延长时间,所以调理好作息时间是很重要的,早睡早起身体好,减少便血,拥有个好心情。
少吃辣的,吃辣的在便血时会感到疼痛,造成大量便血。
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