宝宝辅食不宜混搭的有哪些?

概述

育儿真的是一门很深的学问呢.宝宝的吃算是首当其冲了.宝宝吃得好,吃得健康.宝宝自然更健康,宝宝吃得不科学同样会导致宝宝不健康.所以宝宝辅食就也是一门学问.有很多辅食是不宜混搭来吃的.下面我来讲讲.

步骤/方法：

1 水果营养丰富是我们大家公认的.所以很多妈妈就会把水果做成泥来喂宝宝.其实这样子做并没有错,对宝宝确实有营养.但是很多妈妈还知道宝宝吃鱼更聪明,所以为了让宝宝健康又聪明妈妈们会把鱼肉也做成泥,同时又把做成的水果泥一同喂给宝宝吃,以为起到了辅食混搭更有利的作用.其实不然.因为这些同吃的话,很容易就降低了鱼肉中的营养价值,而且有些元素遇到一起.宝宝很容易消化不了,造成肚胀不消化,或拉肚子,对宝宝健康很不利.

2 再来说胡萝卜,这可是众所周知的营养价值很高的蔬菜.当然做成泥来喂宝宝再好不过.但是胡萝卜却不能与维生素C含量高的蔬菜水果同时来吃.比如番茄吧.因为会影响到彼此的营养吸收.这样子的话,营养价值就不高了.达不到我们预期的效果.对宝宝来讲吃了跟没吃样的,没营养.

注意事项

虽然宝宝的辅食我们大家都提倡的是给宝宝多种多样的食物.从而让宝宝吸收多种营养.对宝宝健康有利,但不代表我们可以随意混搭来吃.在没有搞清楚有些食物混搭在一起是有利还是不利的情况下.建议妈妈们不要随意混搭.