舌头上火，怎么办？

概述

夏天天气炎热，人们又会经常吃一些比较辛辣的食物，导致舌头上火；对于这类情况，我们都需要注意一些什么呢？

步骤/方法：

1 其实舌头上火，对于一般的人来说，可以选择多喝水，很多时候水能起到很好的调节作用，很多疾病都是由于缺水引起的，所以我们可以选择多喝水来治疗舌头上火。

2 对于有些人来说，可能舌头上火比较严重，所以可以选择服用一些薄荷药片，将其贴在上火的部位，这样能有效的缓解疼痛。

3 在家里，可以去药店买一些地塞米松贴片贴在上火的部位，这样能有效治疗上火；生活中也可以多食用一些新鲜的水果和蔬菜，这样对于长疮都起到很好的治疗效果。

注意事项

舌头上火就需要记住不要吃太辣的食物，要以清淡为主。