男人们如何保肾？_健康经验_快速问医生

概述

随着年龄的增长，越来越多的男人肾亏，肾亏了性爱功能就不行了，那么对于肾亏我们该怎么做，又如何保养。小编带着你一起探索。

步骤/方法：

1 穿着得体，裤子要宽松。科学研究表明人的衣装打扮会影响肾的健康，裤子宽松，这样下体好透气，所以衣着一定要考虑到身体，而不是只顾外表。

2 膳食好，肾就好。山珍海味固然好，却总是阻碍肾保养。啤酒，白酒不能多喝。为了保肾，就得推掉多的应酬，戒掉坏的毛病。山珍海味里面辣椒不少，吃多了辣的，对肾不好。

3 性生活和谐。过性生活，那就必须用到肾，肾亏则性生活不和谐，而肾亏也是性生活太多导致，所以性生活需稳定。手淫不能够过多了，过多了伤身。

注意事项

肾是男人的宝，保养必须好。保养要好，这些需牢记、

男人们如何保肾？