大家不要忽视，有这些感觉身体有大病的先兆

概述

其实我们身体的疾病的发生异变，一般都有感觉的，只要大家时常注意身边的小感觉，及早治疗和检查，肯定能够把疾病掐杀在萌芽中的，下面一起来看看吧

步骤/方法：

1 首先我们要注意清晨起来的三种信号，如果我们有感觉头晕头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病；如果我们在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病；如果我们在晨起的时候会恶心呕吐，除去怀孕的原因，很可能是慢性胃炎或肝胆有病。

2 其次早上起来的时候我们要习惯每天对着镜观察自己的脸色，自己的脸色有没有什么异常，如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病高血压有关，如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎，如眼睑苍白，提示可能患了缺铁性贫血。

3 还有在刷牙的时候我们要留意牙齿和口气，如果牙龈出血，很可能我们患上了牙周病，牙齿出血也可能与肝病有关。如果我们出现口气重，则可能是牙周病引起，同时，胃病糖尿病等全身性疾病都可能导致我们口臭。

4 我们平时的饮食上也会出现大病先兆，如果总感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有没有可能是糖尿病；如果吃油腻食物后上腹部疼痛，很可能是患有肝胆疾病。

5 最后我们在工作中也要注意身体发出的信号，我们在工作时如果感到记忆力太差、可能是神经衰弱和动脉硬化所引起的，如果我们经常打瞌睡，除了睡眠不足外，还要多想想其他的原因，如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病。

注意事项

随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。