头疼是常见问题，问题是如何预防？

概述

头疼顾名思义就是头痛头晕等症状，这样一来做什么都不爽，那么忙东忙西的今天又如何停下脚步去关注自己的头疼呢？小编有话要说

步骤/方法：

1 电风扇。这电风扇的风总是有点邪门，而电风扇吹久了会头疼，因为电风扇不仅吹走了热，也吹走了空气中氧气，得不到新鲜空气总是害人还身体的。

2 感冒也会引起头疼。头疼，人们第一会想到的大概就是感冒了吧，所以预防感冒也是非常重要的，每天晚上做好防寒措施，每天早上喝一罐霍香正气水，也请随身携带。

3 运动量不能少长时间不运动会带来疾病，所以多点时间出去走走，野外旅游对身体有好处，也不光是预防头疼了，还能健身啊，所以运动时必须的。

注意事项

头疼病虽小，但是不好生照顾也是不行的，否则多的疾病可不是好惹的。