两个宝宝怎么喂奶

概述

　　照顾一个宝宝已经不简单，要同时照料两个宝宝更要加倍努力。我有机会认识一些拥有双胞胎儿女的父母，当中更有不少母亲能够成功喂哺母乳，实在很佩服她们的毅力。下面我们来分享一下两个宝宝喂奶的方法。

步骤/方法：

1 　　定下优先次序可一起或分开喂哺。育有“双胞胎”的妈妈，可以选择“一起喂哺”及“分开喂哺”法。两种方法各有好处，无论使用哪种方法，都要确保两边乳房都被宝宝吃到。

2 　　一起喂哺可减少整体喂哺时间，增加妈妈休息的机会。此外，在食奶时，两个宝宝可以有机会沟通，增进感情。不过，妈妈需要学习喂哺姿势，令自己和两个孩子都觉得舒服。最常见的姿势是榄球式抱法，把宝宝分别放在两边腋下位置。

3 　　而分开喂哺可让妈妈有多些时间亲近个别孩子，喂哺的姿势亦可以有多些选择。若两个孩子的食奶技巧、时间、速度很不一样的话，分开喂哺可能较为适合，妈妈可因应个别宝宝的需要而调整喂哺的姿势。

4 　　为了特别方便双胞胎妈妈喂哺母乳及争取休息，建议将家中一小角落设计成一个“喂哺便利站”。在那里可放置毛巾、枕头、乳垫等方便喂哺婴儿；又可摆放自己喜欢的书籍、音乐碟、食物、饮品、电话等方便在喂哺时放松心情，做些自己喜欢的事，也可邀请大孩子一起交谈；更可预备尿片、衣服等用品方便替宝宝更换。

注意事项

　　建议妈妈先定下个人做事的优先次序，必要时需要调节个人的期望。