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2013-08-21 21:49:05抑郁是现在很多人都会出现的情绪,抑郁是时候,对自己周围发生的事情表现出一副漠不关心的样子,自己一个人难过,厌倦,懒惰。那么平时一般出现哪些行为就可以断定是抑郁呢?
1 睡眠。许多抑郁的患者都会伴随失眠的现象,而且还会表现为难以入睡、睡觉轻、容易惊醒,一般都是凌晨两三点醒了就不容易接着进入睡眠。
2 焦虑不安。抑郁患者一般都会情绪高涨,很容易生气动怒,缺乏耐心,经常表现为坐不住站不住,压力没有那么重的负荷,也会表现的不耐烦不好应付。
3 难以集中精神。抑郁患者一般都难以清晰的思考,没有一个具体实际整体切实可行的思维模型,有的时候还会纠结于小小的事情上面。工作效率低,负面情绪重。
抑郁症还是及时接受治疗比较好,不要耽搁,拖延。
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