怎么样喝牛奶不健康

亦涵 分享 A-100%A+

2013-08-21 21:45:47
概述

牛奶在我们的日常生活中是不可缺少的，牛奶对我们的用处也非常大，味道也非常美味，但是并是不怎么喝牛奶都是健康的哦

步骤/方法：

1 首先建议大家千万不要把牛奶煮沸以后再喝哦，许多人从商场买回来牛奶以后会加热再喝，觉得这样消毒，但是这样会让乳糖发生反应，会诱发我们的癌症哦

2 其次建议大家不要把牛奶放在阳光能照射到的地方哦，因为如果牛奶经过阳光的照射，其中的维生素会很快的消失掉，那么营养成分就没有了哦，所以尽量放在阴凉的地方

3 最后建议大家千万不要冷冻牛奶哦，牛奶冷冻以后都是先外面结冰，再里面结冰，这样再喝牛奶的时候，牛奶的味道会明显的变淡，导致营养流失哦

注意事项

空腹喝牛奶，牛奶中加巧克力都是十分不营养的哦，大家不要采取这样的方法

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