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2013-08-21 21:30:26焦虑障碍是一种以焦虑情绪为主的神经症,通常是由于长时间处于高度应激的状态,所以容易造成焦虑障碍。往往会有如敏感、悲观、情绪化、易怒、多愁善感、抑郁、忧虑等的症状。对生活造成极大的不便,那么,我们应该如何防治呢?下面为大家分享一下。
1 治疗焦虑障碍一般采用如安定等的苯二氮卓类药物,安定能有效平稳情绪,起效又快,还能帮助睡眠,所以是最常用的药物。但是要注意服用时间,因为会引起嗜睡、疲劳等的副作用。因此应该配以谷维素和维生素B1同用,能发挥更大的效用以及降低副作用。
2 另外,对病人采用心理上的认知疗法治疗,告知病人焦虑障碍并不是器质上的疾病,对身体并无实质伤害,降低病人焦虑。同时,要让病人加深了解焦虑障碍,避免病人胡思乱想。
3 病人也应该积极乐观,树立信心,对生活抱着乐观心态,凡事不要太过执着,学会心理调控和精神调节。培养自己的兴趣爱好,平时多做运动。
焦虑障碍可以配合中医来治疗,选择养心清火,安心凝神的中药来平稳情绪。
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