快速去除瓜果农药的方法推荐_健康经验_快速问医生

概述

蔬菜水果对于身体有很大的益处，但是现在的生活中农药的泛滥也使得水果蔬菜中的隐患问题成为人们需要考虑的问题，因此来看看怎么快速去除农药。

步骤/方法：

1 首先是加热法的方法，因为随着温度的上升氨基甲酸酯类的农药可以分解，所以对于芹菜、菠菜、圆白菜等食物可以选择在锅里面加热三分钟左右，最后再用水冲洗两遍就可以了。

2 对于一些有机磷杀虫剂可以使用碱水浸泡的方法来解决，因为这种杀虫剂在碱水中会会很快的分解，因为选择在里面浸泡十五分钟，接着可以再用清水清洗三遍就可以了。

3 清水浸泡法，因为机磷类杀虫剂是溶于水的，所以可以选择把这些蔬菜在水中泡十分钟，这些菜主要是金针菇、生菜、小白菜等，最后用水清洗三遍就可以了。

注意事项

清淡均衡的饮食习惯和充足的睡眠对于健康的帮助是很大的。

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