夏季儿童保健有哪四种不适宜的方法？

概述

夏天天气炎热，小朋友爱调皮很好动，不一会就浑身是汗，一身的臭味很不好闻，就想赶紧给孩子冲个凉。但是这时候要记得千万不能给孩子冲凉水澡，很容易使张开的毛孔马上闭合，使血管收缩，这时候孩子是很脆弱的，很容易生病的。要让孩子舒舒服服健健康康的过夏天，就来看看哪些是不能做的。

步骤/方法：

1 夏天的时候天气干燥很容易感到口渴的，人们似乎对白开水是没有多大的兴趣，更别说小孩子了，都比较喜欢喝各种各样的饮料的。这些饮料会使孩子发胖的，还影响消化和食欲的。

2 夏天都比较喜欢吃凉的东西，家里也喜欢弄凉的菜，各种水果吃的也很多，孩子很容易吃的太多引起拉肚子的。特别是各种冷饮也要尽量让孩子少吃。

3 夏天的时候要注意不能给孩子的饮食太清淡，不要怕上火，要合理的饮食，荤素搭配，粗细搭配，让孩子能吸收到更好的营养，让自己的身体健健壮壮的。

4 夏天天气炎热，小朋友爱调皮很好动，不一会就浑身是汗，一身的臭味很不好闻，就想赶紧给孩子冲个凉。但是这时候要记得千万不能给孩子冲凉水澡，很容易使张开的毛孔马上闭合，使血管收缩，这时候孩子是很脆弱的，很容易生病的。

注意事项

夏天的时候也要注意孩子的保健问题，让孩子们能健健康康的度过夏天。