一直打嗝怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

估计很多人都遇到过，吃饭后不停的打嗝，都不知道怎么停下来，一直打个没完没了的，那么我们在平时生活中有没有什么方法可以治疗打嗝呢？下面分享几个简单实用的消防法吧。

步骤/方法：

1 当我们遇到不停的打嗝的情况，可以自己掐按中指尖，自己用力掐住中指顶部，大约过3分钟以后，打嗝就会停止了。

2 我们自己可以深呼吸然后憋气，自己先深深的吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，这样多做几次，打嗝就可以停止了。

3 我们可以试着分散自己的注意力到其他的事情上，如果一直纠结打嗝这个事情，就越打嗝越厉害，还造成自己心情不好。

4 可以喝一些特别是喝稍热的热水，先喝一大口，然后分几次咽下，反复几次，要注意水温不能过高，防止烫伤自己！

注意事项

平时自己一直打嗝的时候不要烦躁惊慌，试试上面的方法，都是很管用的。

一直打嗝怎么办？