孩子贪睡怎么办_健康经验_快速问医生

概述

小孩平时都需要比常人更多的时间睡觉，但是睡太多也有一定副作用，现在我就跟大家说说孩子贪睡应该怎么办。

步骤/方法：

1 多让孩子喝水。大家平时可以多让孩子喝一些水，这样可以提高孩子的精神状态，从而减少贪睡的情况出现，所以平时记得多给孩子补充水分，缓解精神疲劳状态，同时平时还应该饮食注意清淡，这样也能减少孩子的睡觉欲望。

2 白天多带孩子玩。很多小孩之所以睡觉是因为白天十分无聊导致的，所以大家可以多带孩子玩一下，转移孩子的注意的，从而让孩子不想睡觉，这样除了减少孩子睡觉的睡意，还可以锻炼孩子的身体抵抗力，可以增强宝宝身体抵抗力，达到预防疾病的效果。

注意事项

当孩子经常爱睡，大家应该定时叫宝宝起床。

孩子贪睡怎么办