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2013-08-21 19:24:36要想生一个健康的宝宝,那么妈妈们哪些东西不能吃呢?现在我就跟大家传授一下我了解的一些知识,希望可以帮助你们。
1 少吃荞麦,荞麦是一种非常不适合女性食用的粗粮类食品,因为荞麦虽然营养丰富,但是吃多了会导致女性身体出现内分泌失调的情况,所以想怀宝宝的妈妈们千万记得少吃荞麦。
2 不要吃黑米。黑米吃多了对女性的荷尔蒙平衡会产生破坏,吃的越多,女性怀孕的几率就越小,所以女性平时最好少吃黑米,特别是月经期间,还容易出现月经失调的情况。
3 香蕉。要想怀宝宝,平时应该少吃香蕉,因为香蕉对女性雌性激素的释放会产生抑制,所以大家尽量少吃香蕉。
平时大家应该记得少吃上面的食物,怀个健康宝宝。
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