包皮有点长怎么办。

概述

我之前总是阴茎会发炎，涨疼，不知道什么怎么回事，后来我上网查，看了好多介绍，说的吓人，于是我去医院检查了一下，医生说我的包皮过长，后来我说怎么办，他说要么就是经常买消炎药摸摸，经常洗洗，但是在那个的时候对女性不好，容易得妇科病，还有就是割了多余的包皮，这样也可以，需要半年就可以进行房事了，于是我就去医院做了包皮手术，但是不想割包皮只要阴茎头能出来就可以不割，但是要注意卫生，这个也是我在割包皮之前的经验，下面我就介绍几个我自己觉得好的方法。

步骤/方法：

1 第一个就是最普通的，洗澡的时候把头撸出来，用温水洗洗，经常清洗，就不会有白色的东西了，那些东西都是炎症，洗了毕竟好，最好是房事之前都洗洗。

2 第二个都是平常的注意，别吃辛辣的刺激的东西，这样都不会有炎症，这样对自己的身体也好，而且也不会有炎症，自然阴茎上不会有那么多白色的东西了。

3 第三个是就是平常尿尿的时候最好弄干净，勤换内裤，保持干净，经常洗澡，洗澡是最好的办法，内裤不要穿那些紧的，然后经常把头撸出来，让阴茎的头见见阳光，阳光杀菌，这样也会少增加细菌。

注意事项

洗龟头的时候一定要注意不能热不能太凉，要不刺激龟头对身体更不好，水温一定要注意，最好是温水。