女性坐久了会有哪些危害?

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2013-08-21 23:31:06
概述

现在的女性上班都会长时间的坐着,下班了也不运动,回家了也是坐着看电视或者是玩电脑。但是大家却不知道坐久了对我们女性也是有很多危害的,下面我来告诉大家一些危害哦。

步骤/方法:

1 首先坐久了会导致肥胖。如果我们长时间的坐着工作,不运动不锻炼,然后吃饭又没有规律,饥一顿饱一顿的,这样的话很快我们的肚子上就会长出来很多肉肉哦。

2 其次是会使女性内分泌失调。很多的女性白领经常在办公室里坐着加班、熬夜。这样的话就会严重的睡眠不足哦,如果长时间这样会使月经不按时来,脸上也会长痘痘的哦。

3 最后是会引发妇科炎症哦。女生如果坐久了的话,是很容易造成下半身的血液循环出问题的哦。这样的话我们的盆腔里的血就会不流动,妇科炎症是很容易加重的哦,女性朋友们千万要注意了哦。

注意事项

久坐的话还会使女性的卵巢早衰的哦,所以女生们千万注意不要久坐哦。

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