改善近视的方法有哪些？_健康经验_快速问医生

概述

现在大人小孩的压力都大，小孩学习压力大，大人工作压力大，这些压力导致人们很早就会带上眼镜，那么近视应该怎么改善呢？

步骤/方法：

1 首先是改善自己的不良用眼习惯。平时看书学习要离桌子1米的距离，不能离书本太近，更不能躺在床上看书，很容易造成眼睛近视程度的加深，要保证一个良好的坐姿来保护眼睛。

2 其次是经常滴眼药水。如果近视的话，平时可以多滴一些眼药水来缓解视力，如果眼睛酸涩可以滴一些抗疲劳的眼药水，经常没事的时候做一些眼操，对缓解眼睛的不适非常有帮助。

3 最后是做激光矫正手术。现在科技特别发达，所以也就发明出来激光来治疗近视的方法，如果选择激光手术，一定要选择一家正规的医院来做，不要跑到小医院去做，最后害了自己。

注意事项

近视一定要改善自己的不良习惯，经常做一些眼操来保护眼睛。

改善近视的方法有哪些？