女生爱穿高跟鞋逛街

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2013-08-20 23:14:57
概述

不管是上班还是去逛街,很多女生都会喜欢穿高跟鞋,因为穿上后的确十分漂亮,可以把女性迷人的身材展现在人们眼前，高跟鞋是许多场合必不可少的角色，但是漂亮也要付出代价的

步骤/方法：

1 经常穿高跟鞋对脚部的伤害最大的。人走路，是靠脚底的三个点支撑体重的，如果穿着高跟鞋，鞋跟就会增高，着力点就会前移，全身重量大部分都集中到脚掌上去了。这样前脚掌受到的压力就会过大，这样容易产生疲劳，久而久之是不利于腿部的健康的，这样子筋腱会容易变得松弛，而且许多女性穿着高跟鞋发生脚部扭伤、骨折的现象也很常见。

2 如果一个人经常穿高跟鞋，她的小腿肌肉就会缩短，腿部的肌腱会增厚，这样对大腿的伤害是很大的。如果一个人的小腿肌肉变短，脚踝部位的运动就会受限制，以后个人的走路和奔跑速度因此会受到影响。

3 长期穿高跟鞋也有可能带来食欲不振。脚在现在看来是人的“第二心脏”和“第二个大脑”，长期穿高跟鞋的女性，脚趾会受到鞋尖的挤压，会导致供血不足，从而引起食欲不好。

注意事项

在穿高跟鞋的时候,可以避免太高的鞋子,当然朴素或许也是另外一种美.尤其在穿高跟鞋的时候,不要做剧烈运动,以免脚受力过重,要承担更大的后果.

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