得了口臭吃什么好?

谢乃京 分享 A-100%A+

2013-08-20 22:59:22
概述

患有口臭的人吃一些食物是可以让你保持口气清新的,就算不能够彻底的帮助你消除口腔中的异味也能够减小,不让你的口气那么臭一张嘴就能让人闻到令人难受的气味,那么得了口臭吃什么好?下面为大家分享得了口臭吃什么好经验。

步骤/方法:

1 有口臭的人不妨生吃些食物,比如吃些水果沙拉或者蔬菜沙拉都可以帮助了缓解口臭,如果你不喜欢吃沙拉你也可以喝点果汁,最好是新鲜刚榨出来的果汁消除口中的异味是最有效的,患有口臭的人生吃那些生菜和喝果汁可以帮助你减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。

2 生嚼西芹消除口臭你试过了吗?如果你患有口臭不妨试试这个方法消除你口腔中的异味,或许你会收到你意想不到的效果呢!西芹很多女孩子都用它来榨汁喝了减肥,其实西芹汁也有去除口臭的功效,如果你不想直接的生嚼西芹的话你也可以喝新鲜的西芹汁。专家说,患有口臭的人如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。

3 得了口臭的人饮食要注意保健外,吃水果也要注意,有口臭的人最好是单吃水果,不要一次性吃各种类型的水果,这样有可能会让你的口臭加重,另外水果单独吃也不要与其他食物一道吃,这样才能够缓解口臭。患有口臭的人不宜吃一些高热量的食物,比如饼干之类的食物还是少吃为妙。

注意事项

患有口臭的人应该要戒烟戒酒,饮食要清淡不要吃一些重口味的食物外,也要积极的保护口腔。

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