好的生活习惯告别头屑_健康经验_快速问医生

概述

一头乌黑靓丽的头发，如果在上面发现了若隐若现的一些皮屑，则大煞风景，使人特别难堪。头皮屑，从字面上就可以理解，它是头皮新陈代谢的产物，当这些代谢的产物在头皮上聚集到一定程度，就是我们肉眼所看到的头屑了。

步骤/方法：

1 首先，清洁头发是去头屑的第一步，那就需要我们要勤洗头，手没事别总老去摸头发和头皮，手上的细菌会很容易的跑道你的头皮的。保持头皮及头发的清爽干净，是防止和清除头皮屑的前提。

2 洗头时控制好水的温度。过热的水温会强烈刺激头皮，导致头皮油脂分泌过多，油脂会和头皮新陈代谢后的皮屑一起依附在头皮上，等头发干后就形成了头皮屑了。水温控制在25度左右就性了。

3 正确的使用护发产品。要看好了是护发产品，它的功效只有护发，对头皮是一点好处都没有的，甚至还起反作用了。护发素涂抹在发梢上就行了，不要过多的接触的头皮，过多接触头皮会加重头皮的负担，导致头皮屑的产生。

注意事项

养成良好的生活习惯，去屑是很轻松的。并不需要请教美发店和购买昂贵的护理产品。

好的生活习惯告别头屑