洋葱对多种疾病的疗效_健康经验_快速问医生

概述

生活中有很多人都是不喜欢吃洋葱，吃起来觉得很难吃，但即使它再怎么不好吃，但要知道的是洋葱是一种对身体有益处的食物，所以多吃洋葱是很好的。

步骤/方法：

1 洋葱可以预防胆固醇过高，每天生吃半个洋葱或者喝洋葱汁，可以保护自己的心脏并且有效的预防胆固醇的升高。

2 洋葱还可以分解脂肪，但生吃比较好，因为煮熟的洋葱其效果就会大大的降低。洋葱搭配食物一起用，可以有效的抑制由于食物脂肪过高而引起的血液凝结。

3 洋葱成分中含有一种抗癌的化学物质，经证明一个人如果洋葱吃的越多，以后得到胃癌的机率就会越低。

4 洋葱还可以降低血糖，可以有效的刺激激胰岛素合成及释放的作用，这就可以对治疗糖尿病有很大的治疗效果。

注意事项

如果胃肠功能不好的人，容易胀气的人就不要过多的使用洋葱了。

洋葱对多种疾病的疗效