产后脱发的原因有哪些

概述

很多的新手妈妈在生完孩子的几个月之后就开始掉头发，我家宝宝快一岁了，我掉头发没有那么厉害，我家的邻居自从宝宝三个月之后掉头发掉的特别厉害，掉的她都害怕了，其实这也是正常的生理现象，跟大家分享一下产后脱发的原因。

步骤/方法：

1 掉不掉头发跟雌激素的高低有关系，雌激素增多，脱发速度减慢。雌激素减少，脱发速度加快。在生完孩子六个月内性器官功能处于恢复的时候，雌激素分泌明显减少，就会引起脱发。

2 还有一部分人掉头发跟精神方面也有关系，有些人分娩前后因为各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致身体的新陈代谢紊乱，营养供应不足，导致掉头发。

3 脱发跟饮食方面也是有关系的，怀孕期饮食单调，加上母体对各种营养物质需要增多，如果不及时补充，产后造成体内蛋白质维生素的缺乏，影响头发的正常生长和代谢，头发没有营养就会引起脱发。

注意事项

产后要保持良好的心情，有什么事情要说出来，要不然时间长了容易得抑郁症。