吃土豆的几个禁忌

概述

我们在生活中，都会吃到一些有土豆的菜，就像酸辣土豆丝什么的，那么我们吃土豆有几个禁忌呢，下面让小编来告诉大家。

步骤/方法：

1 首先呢，我们吃土豆一定要去皮了。因为呢，这个吃土豆，有皮的话，是非常不健康的，而且呢，这个有一个个的洞的地方也一样切掉哦，这样可以防止中毒哦。

2 其次呢，土豆去皮切完之后呢，不能泡水里。因为我们吃的这个土豆呢，洗干净去掉皮之后，切好了，泡在水里面的时间太长的话，会把土豆里面的营养物质丢失掉的哦。

3 最后呢，买土豆的时候不要买发了芽的。还有呢，也不能买土豆的颜色不正宗的哦，因为发了芽的土豆和颜色偏深和偏紫的土豆是有一定的毒素的，对我们的身体不好的。

注意事项

我们都知道吃土豆有很多好处，但是，我们也不能忽略了以上的方面哦。