孩子不好好吃饭家长该怎么办

概述

孩子不好好吃饭家长该怎么办？这是大部分父母都关心的问题。特别是两岁以后的孩子，每到吃饭时间，似乎总是缺乏食欲，不好好进餐，使父母感到恼火。遇到这种情况，家长要多关心孩子，查找他们不好好吃饭的原因。

步骤/方法：

1 吃饭时要尽母使孩子感到轻松愉快，在餐桌上不要提到孩子不好好吃饭的问题，更不要威胁，如果孩子感到没有什么压力，食欲就会慢慢增强。对于偏食的孩子，可做他喜欢吃的食物，有些不愿意吃的食物，可暂时不给。

2 开始纠正孩子进餐不佳的习惯时，每顿饭可给的量少一点，往孩子盘子里堆积饭菜，只会抑制他的食欲。如果给的饭菜少于孩子的要求，会鼓励他去考虑“那一点点根本不够吃”，吃完后还会自己要，而不是父母问“再吃一点好吗?”要让孩子具有这种态度：把食物看成渴望得到的东西，这样，会逐渐养成良好的进餐习惯。

注意事项

孩子病后，食欲还没有恢复正常，父母就急不可待地极力劝孩子多吃，会进一步加重孩子厌食的心理，一旦这样，就很难消除。