几种一定要洗干净再吃的食物_健康经验_快速问医生

概述

我们在生活中吃东西呢，一定不能马马虎虎的，因为病从口入，那么你知道哪几种食物一定要洗得很干净吗，下面让小编来告诉你。

步骤/方法：

1 首先呢，这个鱼类一定要洗干净。因为这个鱼类在水里生长，水里面还有杂七杂八的东西，很容易导致我们感染细菌，所以我们吃鱼要洗得很干净哦。

2 其次呢，肉类我们也要洗干净了吃。因为肉类本身自己带有的营养很丰富，但是呢，在运输和切的时候呢，会很容易接触到各种各样的细菌哦，所以一定要洗干净了。

3 最后呢，坚果类的食物。很多时候呢，我们会把坚果类的食物生吃，但是有些坚果生吃是不好的哦，就像葵花籽类的，我们最好洗净煮熟了吃哦。

注意事项

很多食物，在生长的过程中，都会有很多的细菌，所以我们一定要洗干净煮熟了吃哦。

几种一定要洗干净再吃的食物