有什么办法可以治脱头发

概述

我们每天都会掉头发，最讨厌头发掉在地板上好难搞卫生。其实自然的落发每天都在发生没什么事，但是也有一些掉发是病态性因素所导致。那有什么方法可以治脱头发呢？

步骤/方法：

1 首先我们一定要有充足的睡眠，这样才可以促进正常的新陈代谢，特别是晚上10时到凌晨2时之间，都说在这个时间段还没睡觉的人是不要命，而且第二天起来绝对会有黑眼圈。睡眠达不到，就容易脱发。

2 染发、烫发和吹头发对头发都会有损害；染发烫发药水对头发的影响也较大，每次做头发的时候药水都有很冲的味道，有时候碰到皮肤都会觉得疼，跟别说是头发了。如果经常做头发，头发一定会失去光泽甚至变黄变枯；相信做过头发的人都知道。

3 洗头：洗头时水温不能够超过40℃，最好与体温接近就好。有些人很喜欢用很热的水洗头，说很舒服，其实对头发的损伤也很大。头发上的营养都被烫死了。

注意事项

掉头发最好先确认是什么原因造成，还有就是要选择适合自己的洗发剂。