月经期如何正确计算_健康经验_快速问医生

概述

对于女性来讲，最好是可以掌握自己的月经期，这样才能让自己的性生活更和谐，否则如果你过了这个周期的话，有可能就会导致怀孕啊，或者是意外出现情况等。好了，今天分享如何计算吧。

步骤/方法：

1 月经如果推迟了，千万不要感染了，不要过度疲劳，如果疲劳的话，免疫力下降，会导致你的生殖器出现不卫生不干净的情况下，从而引起妇科疾病的发生。还有月经期内不要性生活哦。

2 在月经推迟的情况下，最好是不要让自己着急，也不要让自己的情绪不稳定，否则只会让你的月经害怕，出现更大的意外的情况的，在这个时候，可以观察几天，或者是去看医生，都是不错的选择的。

3 在这个时候，如果有炎症出现的话，记得要保持下体的卫生，最好天天可以换内裤，而且最好是白色的，这样，清洗的时候，就可以看到是不是有脏东西流出来，在这种情况下，才能更好地掌握你的病情。

注意事项

保持好的身体素质，以及好的身体素养才会让月经合理来到，不出现意外。

月经期如何正确计算