得了黑眼圈后该怎么办

罗艾科薇 分享 A-100%A+

2013-08-20 20:19:21
概述

现在社会上越来越多的人有黑眼圈，由于现在电视电脑灯多媒体娱乐工具越来越先进，人们睡觉也就越来越晚，睡得晚起的早，久了，黑眼圈就出来了。那么有了黑眼圈该怎么办呢？

步骤/方法：

1 晚上少熬夜，尽早睡觉，得到充足的睡眠，这样既使身体得到了放松，也能有更好的精力面对第二天的工作学习。每天至少要睡八个小时，午觉是不可缺少的，睡会午觉可以改善身体状态。

2 每天睡前用干净的毛巾热敷一下。适当的热敷有助于体内的血液循环，增加机体动力，把眼睛周围的黑色素带走，同时也是防止黑色素的沉积。热毛巾敷眼睛还有助于睡眠。

3 睡觉时把自己的针头垫高，但不要太高以免落枕。把枕头垫高由于血压的关系，使睡觉时的血液循环更流畅。也有利于神经系统的放松。

注意事项

睡得不要太晚。不要长时间对着电视电脑。用女生用正确的卸妆物品。

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