出现腹泻后吃什么食物最好？_健康经验_快速问医生

概述

腹泻过后人的身体都很虚弱，肚子里没有食物，人就没有力气，而且有些人腹泻时，吃什么都会排出来。这种情况下，更应该吃些东西，有些食物可以慢慢的调理肠胃，有了食物的作用，腹泻就会慢慢的减轻。出现腹泻的情况，都是因为吃了不干净的东西，所以要通过食物把细菌杀死。

步骤/方法：

1 细软的粥汤是最好的食物，腹泻过后，肠胃的功能会受到伤害，要吃一些容易消化的食物，同时对胃部也没有刺激和负担。每天多喝一些粥，既可以补充体力，也能有效的补充水分，腹泻最容易出现脱水，所以粥是治疗腹泻的好食物。

2 有些病人觉得粥很没有味道，可以吃一些软面条，它同样好消化，不会给身体带来负担。软面条很好吸收，可以让病人在短时间里增强体质，身体有了力气，病菌就会远离我们。

3 病人还可以在吃完饭后加一些水果，苹果就是最好的选择，它能够吸收体内的毒素。腹泻后还可以吃一些豆制品，对于胃部很有好处，还好消化和吸收。如果腹泻特别严重，最好能够吃一些药物。

注意事项

腹泻后最好不要吃油炸的食物，过于油腻的也不能吃，这会增加消化系统的负担，不利于治疗腹泻。

出现腹泻后吃什么食物最好？