孕妇要怎样做才不怕顺产呢？_健康经验_快速问医生

概述

孕妇在怀孕的时候，就要担心生产孩子时候会出现难产的问题，那么孕妇在生活中要怎么做才能够在生产的时候，很顺利呢？

步骤/方法：

1 首先孕妇在平时的饮食中，一定要控制好自己的体重，因为孕妇吃多了的话，肚子里面的小宝宝个头就容易大，一大就在生宝宝的时候就不好生了。孕妇体重最好不要超过十三公斤。

2 孕妇在日常生活中，可以做一些家务或者是运动，有一定的活动量，这样不仅对肚子里面的宝宝发育好，而且还能够让孕妇增强免疫力，在生宝宝的时候也会顺利一些。

3 孕妇在快要生产宝宝的时候，要去医院给身体做一个检查，看看宝宝的生长和发育的情况，对生产过程也有个大概的了解，心里面也有底了，这样就能很好的迎来生产。

注意事项

孕妇在生产前，保持一个愉悦的心情也能够让自己顺利的生产。

孕妇要怎样做才不怕顺产呢？