手指关节肿大怎么办？

概述

前几天回家帮家里人掰蒜，连着干了两天，手指头就特别的痛，而且关节的地方还肿起来了，很粗大，要怎么缓解疼痛呢？

步骤/方法：

1 手指过度疲劳，会导致关节肿胀，所以平时工作的时候要注意保护手部，可以带着手套，而且疲劳工作后，最好用洗手液洗干净手，如果感觉手指痛的话可以用温水加点盐泡一会。

2 手指关节肿大的话要注意不能再大量活动手部，而且要对每个关节进行按摩，可以两手交替捋手指，这样可以很好的促进手部的血液循环，帮助缓解疼痛。

3 手部关节肿大的话也可以通过穴位按摩来缓解，手上的劳宫穴，合谷穴，手臂的列缺穴，内关，外关穴等可以帮助消除肿痛，同时要注意每天敲打大肠经帮助血液流通。

注意事项

手指肿大后要注意不要再直接用凉水洗手，会伤到关节的。