罗汉果的健康养生作用

概述

罗汉果是一种很好的养生食物，对于身体的健康是很有帮助的，可以帮助清肝还有滋润肺部，同时帮助止咳去火，一起来看看罗汉果的推荐吧。

步骤/方法：

1 罗汉果茶是夏天的好选择，简单的冲泡就可以饮用，可以帮助止渴润肺，夏天咳嗽还可以帮助化痰和止咳，对于经常用眼的上班族还可以帮助明目，所以夏天可以坚持饮用。

2 罗汉果茶帮助减肥，需要的是罗汉果、蜂蜜、山楂、这些材料放在一起煮汤，组后加上蜂蜜，具有滋润肠道，通便的作用，同时还可以治疗夏天喉咙痛等问题。

3 罗汉果的清肺润肺的作用，把罗汉果和猪肺一起处理好熬汤，可以帮助滋补你的肺，同时还有润肺的作用，对于咽喉炎等问题也有很大的帮助，具有缓解疼痛的作用。

注意事项

把罗汉果和鱼腥草放在一起还有治疗咳嗽的作用。