孕妇该如何洗澡？

概述

老婆怀孕之后异常爱洗澡了，本身身子就笨重，而且好像很多身体上的部位的感知有了变化，让她觉得自己出汗太多，洗澡的频率比平时要多。孕妇到底该怎么样洗澡呢？

步骤/方法：

1 孕妇洗澡最好是用淋浴，不建议用盆浴。一个是因为身体变化，站立比躺着更方便，二是因为怀孕使得阴道内的酸碱度变化酸度降低，阴道内的平衡被打破，泡澡很容易被病菌感染，淋浴比盆浴更加干净。淋浴不方便的可以用擦澡来代替。

2 孕妇的洗澡水温度要适中，过高的温度会使大脑血液减少，很容易晕倒。太凉会使子宫收缩剧烈，很容易引起流产。

3 洗澡的时间要控制，不要太长。浴室内的空气湿度大，含氧量降低，洗澡过久也比常人容易因缺氧昏倒，建议最长不超过15分钟。而时段则是个人爱好问题。

注意事项

洗完后澡一定要记得保暖，孕妇比常人的抵抗力弱，要时刻注意预防感冒。