脚总是出汗该怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

是不是有很多人都是汗脚？汗脚很容易出汗，汗流在袜子上然后鞋子也会臭，假如在拥挤又小的公共场地自己的脚发臭怎么办？脚臭是不是很讨厌，给别人一个坏的印象。我现在就来告诉大家一些小方法。

步骤/方法：

1 经常泡脚，要养成一个每天泡脚的好习惯，睡前泡脚可以促进睡眠让你晚上睡的更好，睡眠的质量也会提高，脚舒服了全身都舒服了。泡脚的时候加的中药也是一个不错的选择呢~

2 要勤换鞋子，穿透气的鞋还有经常换鞋。不要一双鞋穿一个星期，汗脚尽量要少穿皮鞋，皮鞋是很闷的所以多穿一些透气的运动鞋，夏天最好是穿凉鞋比较舒服。

3 如果嫌自己脚不好看，夏天又不愿意穿凉鞋的朋友，哪就买吸汗性好点的袜子，如果脚臭的话建议不要穿透明的隐形袜或者是网袜这样脚还是会很臭，所以我建议还是穿棉袜比较好些。

注意事项

如果有条件的朋友可以去浴足泡脚店去泡脚按摩，里面的按摩师是比较专业的。

脚总是出汗该怎么办？