怎么样来预防空调病_健康经验_快速问医生

概述

到了夏天，很多人感觉到天气炎热都躲在空调房里不出来，特别是白领一族，每天都是在空调房里工作，长时间不注意预防就很容易患上空调病，那要怎么样来预防空调病呢？

步骤/方法：

1 不要把空调的温度调的太低，不要与室外温差过大，不然很容易让那些体质弱一点的患上感冒。开空调的时间不要太长，而且要注意开窗换气，保持室内空气的新鲜。

2 吹空调就要常常清洗空调上的过滤器，不然很多微生物在过滤器上繁殖，给我们带来危害。另外可以定时用白醋加热后放在房间里，这样就可以帮助净化室内的空气。

3 我们不要刚出了一身大汗就马上跑到空调房里，如果要进去最好还是先把汗擦干净，换一身衣服在进去。更不能做的是站在空调风口，直接对着自己的脖子吹，这样对我们的健康很有危害。

注意事项

夏天炎热我们可以吹空调，但是我们要注意方法，还要注意卫生。

怎么样来预防空调病