藏在背后的不良卫生习惯_健康经验_快速问医生

概述

不讲卫生对健康的危害有目共睹，所以我们必须把那些藏在背后的不良习惯挖掘出来，并相应的看一下什么样的卫生习惯才是正确的。

步骤/方法：

1 起床后立即叠被子，会把人体在睡眠状态时所排泄的汗液存留在被子里，使病菌在潮湿的状态下不断滋生，使得女性朋友的肌肤在睡眠状态的时候一面排汗液，一面又受细菌的贴身侵扰，形成恶性的循环。所以说，起床后立即叠被子是一个很不卫生的习惯。每天起床后不要急于叠被子，应该先把被里向上，将被子铺在床上，然后去洗漱，大约十五分钟以后再叠起来。

2 用过键盘不洗手。电脑不仅是办公室中最常用的工具，也是我们生活中的必需品。据说电脑的键盘上至少有500种细菌。因此，用完电脑的时候有必要洗一下手，以免手上的细菌随着手的动作进入人体，使人体受到细菌的感染。

注意事项

现实生活中，我们虽然具备了重视卫生的思想，却难免因为一些大家都不在意的误区而在无意之中出现不讲卫生的行为。

藏在背后的不良卫生习惯

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