飞蚊症患者的一些调理方法

概述

飞蚊症是眼科的一种疾病，可能与部分现代人生活不规律，过度用眼用脑有关，应引起重视。飞蚊症的出现，除造成生活及工作不便之外，还可引起视网膜剥离或并发续发性青光眼等危险重疾，尤其是患有高度近视的人，更应及时预防与治疗。

步骤/方法：

1 每天要有足够的维生素摄入，因为维生素是眼部必不可少的一种营养素，他能提高眼部免疫机能，防止视力下降，对眼疾患者很有帮助。像动物蛋类、肉类、新鲜蔬菜和水果都应该多吃。

2 在生活中也可以多吃些海鲜类、还有一些五谷杂粮类等。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中含有丰富的物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。

3 尤其对于一些上班族来说少喝含咖啡因的饮料，而且烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。

4 在平时的饮食当中要以清淡为主，少食辛辣刺激性食物，注意在生活中要学会养生。

注意事项

最要紧的是不要劳累过度，多运动，睡眠足，适度晒晒阳光。若系病理性飞蚊症，则需查清病因，对证治疗，千万大意不得。