如何更加健康的佩戴隐形眼镜_健康经验_快速问医生

概述

当代的年轻人追求各种美，因此隐形眼镜和美瞳也在市面上逐渐流行起来，但是不管是隐形还是美瞳对眼部都造成了一定的伤害，到底如何佩戴才能保护眼睛呢？

步骤/方法：

1 佩戴美瞳的时间不宜过长，不然会使眼睛充血，出现红血丝，而且在佩戴的时候呀让眼睛保持水分，不要干涩。而且切忌带着隐形眼镜入眠。

2 佩戴隐形眼镜读书写字的时候，要注意光线的充足，不然的话会导致眼睛离书本越来越近，造成近视加深。

3 要避免反光，有些时候由于书桌中有台灯或者其他东西造成反光，这样对眼眼睛的伤害程度增加。

4 建议多做一下户外运动，这样可以让眼睛多多接触周围绿色的东西，可以让眼睛摆脱疲劳，得到更多的休息。

注意事项

建议在不是很必要的时候还是佩戴有框眼睛为最佳。

如何更加健康的佩戴隐形眼镜