男性少精症应该怎样自我调理_健康经验_快速问医生

概述

男性少精症是一种疾病，这种疾病会导致男性不孕不育，所以得了这种病一定要及时去医院治疗，另外，平时注意自我调理。

步骤/方法：

1 少精症男人要注意饮食什么可以吃什么不可以吃。食物中有一种叫做精氨酸的成分，它有利于精子的成活和生长，所以要多吃这类食物，比如豆制品，南瓜。

2 少精症男人要注意房事的次数不要太频繁。这种男人精子本来就少，如果房事又过于频繁，那么成活的精子就更少了，所以一定要注意，一周房事不要超过两次哦。

3 少精症男人要注意不要从事一些高温的作业。研究发现，温度太高，是会影响到睾丸造精的能力的，正常男人也要注意，更别提少精男人了，一定不能在温度过高的环境下待太久。

注意事项

男人要注意穿纯棉的舒适的内裤，避免压迫睾丸。

男性少精症应该怎样自我调理