引起胃胀的原因有哪些_健康经验_快速问医生

概述

前几天由于接连几天的暴饮暴食导致胃突然很不舒服，起初也没有注意到底是什么原因造成的胃胀，后来才知道原来是因为吃多了引起的。

步骤/方法：

1 引起胃胀可能是由于饮食的不规律引起的，有些时候吃的过饱有些时候又经常饿肚子，这样反反复复，导致胃部的刺激过大，使胃肠担负过重，引起胃胀使人难熬。

2 也可能跟自己吃的习惯有关，有些人吃饭分非常的快，牙齿么咀嚼几口就咽到肚子里面去了，这样让胃的工作量大大增加，从而损伤了胃部，出现胃胀的现象。也可能是由于饮食过于油腻造成的胃胀。

3 也可能是由于平时饮水太少或者像含有纤维素的食品的物质没有补充到体内，从而引起了便秘，导致肚子里胀气难熬。

注意事项

胃部消化系统不好的人平时也要多喝点温水，帮助消化。

引起胃胀的原因有哪些