准妈妈最好别吃反季节蔬菜水果_健康经验_快速问医生

概述

准妈妈要吃很多蔬菜水果对身体才有益，但时令蔬果吃腻了，就想换换品味，吃一些反季的蔬果，甚至有些准妈妈只挑反季的蔬果吃，这样是不好的。下面说说这是为什么呢？

步骤/方法：

1 首先反季节的蔬菜水果吃了得不到想要的营养，甚至对身体有害。因为反季节蔬果违反自然生长规律，它与时令蔬果相比，营养成分发生了某些变化。

2 其次反季节蔬菜水果品质差，反季节蔬果通常以大棚栽培为主，受不到阳光的照射，通风也不好，由于大棚里通风不好，有害物质很难散发出去，所以蔬果的品质就会降低。

3 最后反季蔬果里有害物质增加，为了缩短蔬果的生产周期或者保鲜、维持良好的外观等，种植者常常会给反季的蔬果施加很多农药、化肥，甚至是激素、保鲜剂等，对人体的伤害很大。

注意事项

有些儿童性早熟与过多食用反季节草莓、番茄等蔬果密切相关，准妈妈不要贪一时口感而得不偿失哦。

准妈妈最好别吃反季节蔬菜水果