头发保健要注意什么_健康经验_快速问医生

概述

女人都会很细心的打理自己的头发，如果头发太毛燥了就会让人感觉不卫生。今天让我来为大家分享头发保健要注意什么。

步骤/方法：

1 日常生活中不要用尼龙梳子和头刷梳头发，因为尼龙梳子对头发会有一些静电的反映，会使头发越梳越毛燥，有时静电来了的时候，头发还会飘的哪里都是。

2 不要带不通风透气的帽子，如果帽子不透气的话，就会引起头皮会增多，头皮还会出现庠庠的症状，建议要选择棉质的，透气的帽子带，这样感觉会很舒服。

3 日常生活中，不要吃油脂类的食物，如坚果类等食物，那样会对头皮分泌出大量的油脂，头发会比较油，让人感觉像几天没洗头一样，很不卫生的。

注意事项

注意头发的清洁，女人最好隔天洗一次头，天天洗头也不好

头发保健要注意什么