腹泻的患者要注意些什么呢？

概述

因为前段时间不知道是怎么回事，总是拉肚子，不过现在已经好了，拉肚子拉的我整个人都没什么精神，后来无奈之下去寻找各种治疗方法，现在对于这个病是颇有心得，现在拿出来跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 维生素的缺乏对人体的伤害很大，所以平时一定要注意维生素a的摄入，隔天食用至少一种富含维生素a的食品，其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

2 尽量不要吃不干净的食物，因为吃多了会更容易腹泻。可以多多吃一些营养丰富、易于消化的食物。如杏、香蕉、葡萄、橙、鱼、蔬菜等。必须禁止喝酒和吃辛辣的食物。

3 可以适当增加每天的活动量，比如增加每天散步的次数或者延长散步的时间，从而增加肠的蠕，增加体质抵抗力

注意事项

感染性腹泻感染性腹泻可由病毒，细菌、真菌、寄生虫感染肠道后引起。其中轮状病毒是婴幼儿秋冬季腹泻的主要病因。对于细菌感染而言，致泻大肠杆菌是婴幼儿腹泻的主要病因之一。