小儿夏季避暑要注意什么？

概述

夏天天气很热，容易中暑，小孩的抵抗力很低，更容易中暑。那么小儿夏季避暑要注意什么？下面就为大家介绍一下。

步骤/方法：

1 避免暴晒。夏天孩子户外活动应选择在上午10点以前，避免过强的阳光照射，所以，不建议下午五六点让孩子出门，可以等到晚饭后气温降下来再散步。夏天带孩子做户外活动，扇子、遮阳帽或遮阳伞、更换的衣服、擦汗的毛巾和充足的水是必不可少的。

2 少吃冷饮，夏天又热又燥，大口喝冷饮、吃雪糕和冰镇西瓜是很惬意的享受，可小孩的胃肠功能弱，这样吃很容易导致腹泻。再加上高温下食物易变质，水果、菜一旦不新鲜，还会引起感染性肠胃炎。

3 夏天的皮肤清洁非常重要。小孩每天至少要洗两次澡，但不要用太多沐浴液，用清水把汗冲掉也可以。长红痱子的可以在洗澡后擦些痱子粉，或用金银花水洗澡。如果长有脓的疮痱子，最好及时到医院就诊。

注意事项

小儿夏季防晒应该注意避免暴晒，少吃冷饮，注意皮肤清洁。