怎样减少电脑带给人体的危害?

概述

电脑在我们的生活中已经普及了.几乎人手一台电脑.上班和生活都免不了要用上电脑.然而经常用电脑也的的确确会给我们人体带来一定的危害,既然避免不了用电脑,那我们就必须想办法把电脑给我们带来的危害降到最低才行.

步骤/方法：

1 首先要减少显示屏给我们眼睛带来的伤害,我们可以尽量把屏幕调成稍绿的色调,用电脑时,室内的光线一定要温和,不能过强也不能黑黑的.这样才能保护我们的眼睛不受电脑屏幕长时间刺激而受伤害,最好过一段时间就让眼睛休息一会更好

2 再就是坐在电脑旁边久了,很容易腰酸背痛.所以用电脑时,坐姿也很重要的.一定要选择高度比较合适的椅子,尽量坐直,更重要的是坐久了一定要起来适当活动一下.这样才不至于因为身体经常保持一个姿势而血液循环不畅,导致全身不舒服.

注意事项

电脑幅射大家都知道的.所以用完电脑之后一定要洗手和洗脸.这样可以减少幅射带给我们的伤害.