老年人要注重牙齿保健_健康经验_快速问医生

概述

随着年纪的增长，牙齿也越来越不行了，有时候吃点硬的都吃不到，只能天天吃点稀饭的，这个是因为平时的时候没有保护好牙齿所以才会这样的，那么要怎么来保健牙齿呢，现在一起过来看看这些经验吧。

步骤/方法：

1 有些人喜欢只漱口但是却不刷牙的。特别是那些年纪大的人没有刷牙的习惯的，农村的人是更多见的，他们认为牙刷还更不干净的，毕竟牙刷才是可以深入的刷掉那些细菌的。

2 还有一些老人家感觉掉了掉一两颗牙，这样是没关系的，却不知道这样是不对的，因为这样是会降低咀嚼能力，影响消化吸收，对人的胃也是不好的。

3 要早晚的用牙刷来刷牙，也可以使用牙线，定期的去做口腔的检查，可以一年或者半年去洗一次牙，这个就可以清除牙石和牙菌斑。也不要吃太多过于甜的东西了。

注意事项

不要以为刷牙后就不用水来清洗牙齿了，平时的时候也是要漱口的哦。

老年人要注重牙齿保健