夏季黄瓜怎么吃才叫健康？_健康经验_快速问医生

概述

黄瓜作为绿色健康蔬菜的一类，被很多美女所钟爱，因为大家都知道黄瓜可以美容经常食用还可以减肥，川菜当中有道名菜叫凉拌黄瓜，黄瓜很脆也可以当水果食用，但是吃黄瓜的禁忌不少，吃对了对身体有益，吃错了对身体有害。那么在夏季或者平时吃黄瓜有哪些该注意的事项，分享一下！

步骤/方法：

1 记得吃黄瓜一定要洗的干干净净，小时候我们因为吃不洁的黄瓜导致肚子里面长蛔虫的现象存在的几率非常大，现在都是农药化肥的更不安全，食用前要彻底清洗哦。

2 黄瓜是属于生冷凉性食物对那些肠胃不好，消化不怎么好的人尽量少食会让你胃部胀痛，反酸，另外脾虚体寒的美女也不可以拿黄瓜当减肥品食用会伤元气哈！

3 其实日常生活中我们都喜欢用辣椒炒黄瓜吃，就是那种青椒其实黄瓜是不能与辣椒同食的，也不能与花菜，小白菜，西红柿和橘子同食，同食过后会引起腹泻等症状。还有就是如果你想通过榨汁留黄瓜馅使用也不可取。

注意事项

黄瓜不能在微波炉高温加热使用的哦大家平时多注意才能拥有健康的生活。

夏季黄瓜怎么吃才叫健康？