月经老是推辞需要注意些什么

概述

以往月经都是正常时候来,可是最近不知道怎么回事月经总是推迟,而且有的时候已推迟都一个星期,甚至是半个月,怎么办呢?应该注意些什么呢?应该怎么调理呢?小编来给大家讲一下月经推迟需要注意些什么?

步骤/方法：

1 女生月经推迟千万要防备传染了。防止过度的疲劳,因为太疲劳了也容易引起妇科疾病哦,注意外生殖器的卫生干净每天都要用清水冲洗.月经期绝对不能性交,因为月经期子宫比较脆弱

2 避免情绪波动,每次要排卵这么几天,虽然都是最烦躁的几天,但是要注意一定要控制自己的情绪,因为好的身体与好的心情有很大的关系,如果实在觉得烦躁,建议去野外走走,透透清晰的空气吧.

3 要勤换内裤,尽量穿柔软棉质的内裤,最好是白色的,而且清洗内裤也是很有讲究的哦,要好好清洗,最好用洗液清洗,而且清洗干净之后要注意用太阳暴晒,千万不能把洗过的内裤放在阴暗的角落

注意事项

希望我的以上建议可以帮助到您,祝您身体健康,生活愉快