在学校如何护理皮肤

概述

亲们在学校里不比在家里，在家里你有时间护理你的皮肤锻炼身体在学校你根本没有时间去做这些，你到底该怎么办呢？我教你在学校如何护理皮肤

步骤/方法：

1 首先，你需要一个小喷雾，这样你的皮肤就不会很干，没事觉得很干就喷一喷。　　还有，在学校，早餐一般没有牛奶，而牛奶又是美白的，所以你需要去买牛奶带到学校里，觉得饿了可以喝一袋，晚上快要熄灯睡觉的时候你也要抽出一点时间喝牛奶，这样你会又长高又白。　　每天要喝水是必须的，在学校不保证8杯水，但是能喝就喝，有的学校有饮水机，有的学校没有，那你一定要去你们的小卖铺买水喝。　　在学校肯定有辣条卖，不要馋嘴，这个你想都别想，辣条是用地沟油做的，虽然很便宜，但是千万别买那个吃　　在学校一定要认真上体育课，要听老师讲的要领，这样你即把身体锻炼好了，又获得一门课老师的赞扬，何乐而不为呢?

2 还有关于皮肤方面的，有的女孩子是油性皮肤，带到学校的必备物品，绝对要有一瓶控油的洗面奶，每天早上起来先用洗面奶洗一次脸，再用清水洗一次，这个是必须的，如果时间来不及，为了你的皮肤你只能比别人早起。　　在学校，不能保证每天洗澡，至少隔一天洗一次，你还要把你的手工皂带上，相信大家在其他类似于这样的帖子上都看过或者知道手工皂吧，你要买一块没有添加其他东西的手工皂，洗澡的时候要使劲搓身上，用手工皂洗脸那效果也是极好的哦。

3 还有，大家都是学生党，基本都是坐着的，而坐着腿会变粗，下课的时候，你不妨原地跳跳，多运动运动，还有最最最最重要的一点就是，运动完你千万要揉揉腿，不然会变成肌肉腿，肌肉腿会很难减，又不美观。

注意事项

吃货们要注意哦，别买油炸食品，或者巧克力之类的，如果实在饿了偶尔吃一吃没关系，常吃会变胖的，在学校一日三餐都要吃饱，这个在学校一天有很多锻炼机会，千万要吃饱，不然学习的时候会饿哦。